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天目大峡谷（火山大石谷）一日拓展行程
天目大峡谷（火山大石谷）一日行程
培训课程安排表
1．受训主体的基本培训需求信息：对本次（_______________________）员工素质拓展培训的总体框架是：
（一）了解团队的正确概念，培养我们正确的团队意识和团队协作技能：
（二）塑造我们成熟且积极向上的职业态度，创建团队内的高效沟通。
2.受训主体的特殊培训需求信息：
本次拓展培训总体定位是如何培养大家的团队协作能力，所以在项目选择（形式）和分享设计（内容）上将侧重于团队的阐释：
1）团队概念——观念的一致，技能的互补，执行的统一
2）团队建设——信任、沟通和合作是团队建设的三大基础
3）团队协作——合理的分工协作，资源的有效配置
活动的主线
1.培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法，重在受训者的态度训练（Attitude-training）和行为习得（Action-learning）的修炼,从而加深其对团队理论的体验,寓教于乐.
2.团队建设和破冰项目:充分调动学员的自我意识,释放并打开内心的激情,充分认识团队概念,并通过互动方式组建团队.
3.团队沟通项目:使学员们通过项目的体验、培训师的引导和分享加强相互之间的了解和沟通，提高团队的沟通效率，理解高效率沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处，潜移默化的改善自我、融入团队，从而增强团队凝聚力。
4.团队合作项目：使学员们认识到团队协作是团队有效完成任务的基本途径，培养学员相互信任主动积极合作的团队精神和协调完成任务的技能。
培训项目：
8：00----9：00破冰
9：00---10：00盲人方阵 10：10----11：30攀岩
11：40----13：00中餐
13：20---14：00穿越电网 14：00----14：30溯溪
14：30----15：00求生墙
15：00结束当天活动
注：（项目进行过程中会掺插解手链一类的拓展游戏，溯溪可换成信任背摔）
学员要求：
A、以积极的态度面对活动的考验，调动自身的各种感官，感受自我，感受团队，感受环境，用于将自己的感受传播他人，寻求团队中的自我定位，发现集体优势。
B、个人必备物品
(1)．鞋类：登山鞋或旅游鞋一双，禁穿皮鞋。（沙滩鞋一双可以用球鞋代替）
(2)．卫生用品：根据个人习惯准备一些防护用品。
(3)．贵重物品：根据活动的需要要适量携带，并由个人妥善保管。
C、患有严重心脏病、高血压、恐高症者谢绝参加高空项目。
D、特别要求
（1）．此次拓展活动训练强度较大，前一天睡眠必须充足。
（2）．参训日当天早餐要饱足，营养应以蛋白质等高能食品为主！